Ventajas Y Desventajas Del Sistema De Pérdida De Peso Nutrisystem
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Ventajas Y Desventajas Del Sistema De Pérdida De Peso Nutrisystem
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Posteado: 08/10/2010 |Comentarios: 0
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Ventajas Y Desventajas Del Sistema De Pérdida De Peso Nutrisystem
por: Dan Yosselle
Sobre el Autor
Dan Yosselle es un experto en los temas de nutrición y Pérdida de Peso. Puedes Visitar su sitio web en: http://www.muysaludables.com/sitio/ (Articuloz SC #3429621)
Fuente - http://www.articuloz.com/dietas-articulos/ventajas-y-desventajas-del-sistema-de-perdida-de-peso-nutrisystem-3429621.html
El programa NutriSystem puede ofrecerle una nutrición adecuada, lo que le permitirá perder peso sin sacrificar algunos valiosos nutrientes que su cuerpo necesita. Las porciones de alimentos usados las fija el mismo programa, por lo que no tiene que preocuparse por lo que va a comer. Además, dado que las comidas son enviadas directamente a su casa, el programa recibe una alta calificación en la categoría de conveniencia.
No hay necesidad de visitar un centro de NutriSystem, aunque se puede llamar a un consejero de apoyo. La membresía es gratuita e incluye un asesoramiento ilimitado, boletines informativos, clases en línea, un control diario de peso informatizado en línea y salas de chat. Además, al inscribirse en el programa, usted recibirá un análisis de cortesía.
Con el programa NutriSystem, usted comerá el 55 por ciento de sus calorías de los carbohidratos de bajo índice glicémico, el 25 por ciento de la proteína, y 20 por ciento de la grasa. El plan es bajo en sodio y obtiene menos del cinco por ciento de sus calorías provenientes de grasas trans y saturadas. La carnes tienden a ser simple y de bajo contenido graso, mientras que los alimentos de granos enteros también son abundantes en su plan de comidas. Bajo la dirección de NutriSystem , usted va a comer más de cuatro tazas de frutas y verduras al día, la cantidad aconsejada por los funcionarios de salud federales.
Otra ventaja del programa NutriSystem es que le permite planificar las comidas con mucha antelación. En general, se comienza con un lapsus de cuatro semanas de los productos, lo que le permite tener suficiente comida y bocadillos para un total de 28 días. Si lo desea, sin embargo, usted puede pedir hasta un valor de diez semanas de los alimentos.
Las ventajas principales del plan de NutriSystem incluyen el hecho de que es muy fácil de usar, ya que tendrás alimentos entregados directamente a su puerta. Los menús también tienden a ser ricos en nutrientes, por lo que las comidas constituyen una opción saludable.
Al mismo tiempo debemos de conocer que este programa también tiene algunas desventajas, como pueden ser que usted no aprenderá a hacer compras de comida sana, ni tampoco a preparar sus propias comidas, ya que las elecciones son hechas por NutriSystem. Además, es posible que no le guste la comidas de NutriSystem. Otro factor, es que el programa le puede costar cientos de dólares, una inversión que usted puede no estar dispuesto a hacer. Por otra parte, algunos expertos en salud dicen que es mucho mejor trabajar con un dietista registrado.
Ya para finalizar quisiera recomendarte que veas un video gratis que te mostrará cómo puedes bajar de peso mientras comes. Sin dietas extremas, ni píldoras, ni ejercicios agotadores. Haz click aquí para que veas el video de este novedoso programa que puedes implementar de inmediato.
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